《随便想想》的作者是林苍生，台湾一名资深企业家。他精通佛学，此书每一篇都离不开佛法、禅学和修行。
他写到 -- 生命的能量来自宇宙大地，所以我们的创意、灵感，也一定来自宇宙大地。每当我们的脑波与宇宙大地相共振时，创意、灵感便会出现，可见创意灵感并非个人的聪明才智可以思考出来的。
书中也提到 -- 为了提醒人们，人与宇宙大地是互为一体的事实，禅家教导我们，从呼吸开始，以呼吸来使自己配合著自然的韵律... 妄念少，大脑需要的氧气少，呼吸就会缓慢下来。而生气的时候，氧气的需要增加，呼吸便急促起来。因此，不生气成为修行人的首要功课; 而呼吸的关注成为修行的重要法门。当你呼吸缓慢，符合了自然的韵律，心境就会有很平静的感觉...
随便想想，就能写出这么好的作品，真不是一般人所能做得到的。还好，我们随便看看，也受益不浅，可见这本书绝不是随便写写的。
