放下一点，自在多多

甲： “嗨，难得轻松一下！”

乙： “唉···，我工作放不下。”

丙： “唉···，我家庭放不下。”

丁： “唉···，我······· 放不下。”

放得下，必然自在； 放不下，烦恼多多。

有人说， “放下” 是忘掉一切，什么都不干了。 其实不然； 相反的，放下，是为了要走更远的路； 能放下，才能开拓人生新境界。

打个比方，假如我们用手，紧紧地握着一样东西不放（即使是金）， 那么，你不只劳累了你的手， 而且，你那只手也无法发挥其他的功能。 然而，当你放下手中紧握的东西，你的空手是不是很自在· 很自由，而且又能做很多很多的事情？

“放下” 的道理，其实不怎么深奥，然而，做起来并不那么容易。 在日常生活中，我们要学习时时刻刻的放下。 当心中浮起负面的念头时，我们首先正视它· 解剖它，然后放下它。 每当放下一个负面念头（烦恼）时， 你那颗心，是不是有更多空间去容纳更多· 更积极的东西？ 因此，惟有先放下，生命方能再出发。

学习放下，要先学会 “接受”·“宽容” 的待人处世态度； 也惟有减少贪·嗔· 痴 的恶念， 我们才能自自在在地放下。

看一看周遭的人， 我们不难发现， 有许许多多的人， 背了一生的垃圾（误以为金），舍不得放下； 这岂不是拖累了宝贵的生命？

先学小放下， 而后才能大放下。 最后，在临终时， 我们才舍得放下生命（大放下），萧洒自在· 欢欢喜喜的离开。